ZeitManager

Mit der Zeit bewußt umgehen

Termindruck und der tägliche Kampf gegen die Uhr gehören zum heutigen Berufsalltag.
In diesem Seminar lernen Sie Ihren persönlichen Arbeitsstil kritisch zu reflektieren und zu optimieren.

Wir vermitteln Ihnen einfache Techniken, die Ihnen helfen, den alltäglichen Kampf gegen die Uhr zu überwinden und den täglichen Termindruck zu lindern.

Wir zeigen Ihnen geeignete Methoden und Instrumente, um die verfügbare Zeit effektiver einzusetzen und zu nutzen, sowie geeignete  Arbeits- und Planungsmethoden, um Ihre Ressourcen effizient einzusetzen und Ihre Termine vorausschauend zu steuern.

Inhalte

  • Grundeinstellungen zur Zeit
  • Unterschied zwischen Effektivität und Effizienz
  • Ziele setzen
  • Ziele formulieren
  • Zielbeschreibung
  • SMART – Formel
  • Prioritäten setzen
  • Eisenhower Matrix
  • Zeit – Wert – Analyse
  • ABC-Aufgaben Analyse
  • Tages-, Wochen- und Monatsplanung
  • Faktoren des individuellen Zeitverhaltens
  • Zeitdiebe identifizieren
  • Nein – sagen
  • ALPEN Methode
  • Organisation des Schreibtisches
  • Ablagesysteme
  • Aufschieberitis: Gründe, Mechanismen, Folgen
  • Umgang mit Informationsflut (z.B. e-mail)
  • Optimale Nutzung von MS Outlook

 Methodik:

Trainerinput, Einzelübungen, Diskussionen

Zeitrahmen:

2 Tage


Dieses Seminar ist sowohl als Inhouse als auch als offenes Seminar buchbar

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